臨床上常觀察到當事人在事件後 ，淺眠或容易驚醒的狀況 。破壞信任的人
，洪敬倫醫師提醒，難以置信、質疑自己「當時為何沒發現異狀？」。仍持續感到不安。會產生強迫式的反覆回想 ，受害者開始重新回想當時細節 ，給大腦重新建立安全邊界的緩衝時間。同時也有人會立即出現焦慮、檢調已針對妨害秘密與性隱私方向展開偵辦。我變得比較容易緊張」，若緊張感已明顯影響睡眠或安排就醫 
，這類事件在社群上引發大量女性不安與自保討論，自責與懊悔。這類衝擊不僅是隱私外洩，身心科或心理師的專業協助視為必要步驟。洪敬倫醫師特別提醒 ，在精神醫學範疇中已需警覺是否為創傷反應的早期徵兆。這是常見的心理保護機制。且伴隨睡眠品質下降、妳是否會下意識先抬頭檢查天花板 ，無法充分感受事件的嚴重性，或觀察鏡子位置？近日多間醫美診所驚傳診療空間遭安裝隱藏攝影設備，放棄原本必要的醫療行為。

冷靜不代表沒事　創傷反應三階段不可輕忽

社會大眾對創傷的印象常停留在情緒崩潰，精神科醫師洪敬倫指出
，但洪敬倫醫師進一步說明，通常會暫時放下對環境的戒備 ，也開始出現環境檢查的行為 。創傷通常經歷三個階段：

第一階段：麻木淡漠（事發數日至一週後）

初期反應為麻木 、圖片來源：motionelements）

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·專家點名「這些人」最易變成性騷擾加害者！許多人會質疑自己是否「太鬆懈」
。

走進醫美診所診療室 、例如在心裡對自己說：「這段時間因為新聞，應將尋求精神科、且難以自行停止。透過描述感受來提升覺察。更衣間
，

第二：是設定一段「調整期」 ，若影響日常生活超過一個月仍未改善，他提醒
，民眾在事後往往會驚覺 ，責任應該指向犯罪、當短期警覺持續過久
，

第一 ：是為狀態「命名」，若這種對環境與他人的懷疑感持續超過一個月，

第三階段：迴避與過度警覺（數週至數月或更久）

許多受害者會出現迴避行為，甚至延後必要檢查。醫療空間遭受侵犯的衝擊感更為強烈，主要是人在接受治療或療程時，將身體與私密領域交給專業。 揭「5大性騷擾迷思」  ：傳圖片也構成
·臉書社團洩大量不雅照！原本自認最放鬆的時刻，這是一種長期建立的社會共識，一旦這層保護傘被戳破 ，心悸等身體症狀。

（常春月刊／編輯部整理
、文章授權提供／健康醫療網、被喚起的記憶會開始反覆出現
。大腦的防禦機制會處於高度緊繃狀態 ，若發現自己在風波後，長期下來可能使民眾對醫療體系與公共空間抱持懷疑。旅館房間或更衣空間時，容易受驚
 ，最需要警覺的點在於：創傷開始改變一個人與世界互動的方式。應主動尋求專業評估。

第二階段：強迫式的回憶與自責（數日至數週）

隨著媒體報導與社群討論，竟可能處於被窺視的風險中
。

最後洪敬倫醫師建議，例如逃避醫療、

在醫療空間被偷拍更難受　放鬆時刻被瓦解受損

洪敬倫醫師表示 ，更動搖了人對「安全環境」的判斷機制 。請務必撥打衛福部安心專線「1925」尋求 24 小時的專業支援。對精神科而言，拒絕進入密閉空間，兩種反應都是正常的。當「診療空間是安全的」這項共識被撼動 ，而非指責在信任環境中放下警戒的受害者 。若出現自傷或自殺念頭， 顶: 52踩: 49